晴れ☀ 今朝の体重 47.4㎏ 「あっ、そうだ!」と思い浮かんだのも束の間、 最近 すぐ忘れてしまいます そこで 思い出した時にすぐにメモれるように テーブルの上にはメモ用紙を常時置いています。 ホントウにすぐにメモって置かないと 30秒も経つと忘れていることが多いん…
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