晴れ☀ここ数年減らなかった体重が2キロ減りました。先日から始めた「白湯活効果」????いえいえ、「白湯活」だけの効果ではないと思います。「食事制限」に「ウォーキング」(運動)・・・総合しての結果かな???この2キロを減らすのに何年掛かったことか…
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