晴れ☀
ここ数年減らなかった体重が2キロ減りました。
先日から始めた
「白湯活効果」？？？？
いえいえ、「白湯活」だけの効果ではないと思います。
「食事制限」に「ウォーキング」(運動)・・・
総合しての結果かな？？？
この2キロを減らすのに
何年掛かったことか。。。⤵💦
(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ” 随分掛かったなぁ～
でも頑張った結果がちゃんと出たので嬉しいです。
ダイエット効果についてはよく分かりませんが
「白湯活」はこのまま続けようと思います。
٩(ˊωˋ*)و
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