昨日、blogに「運動不足が心配」と
記事に書いたばかりだったのに⤵
庭で石につまずいて転んでしまいました💦
( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
以前から気にはなってたんです。
なんだか ちょっと大きな石があるなぁ～と。。。
でもまさかその石につまずくなんて⤵
＊＊＊
先日はスーパーの中で
なにもない床でつまずいてしまったし。。。
(≧▽≦) とっても恥かしかった。
原因は・・・
足(腿)がちゃんと上がっていない。
加齢だからと言ってはいられません。
今からこれでは
ダメですよね⤵
(ﾉω·｀o)ｼｮﾎﾞｰﾝ
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