2021-12-25から1日間の記事一覧
60代になり、食事の量も若い時と比べると減って来てるはずなんだけど、痩せませんそこで、8時間ダイエットという今流行のダイエット法にチャレンジしてみたわたし。。。しかし、16時間もの間、何も食べないっていうことが意志の弱い私にとっては修業⤵⤵ 苦行…
60代になり、食事の量も若い時と比べると減って来てるはずなんだけど、痩せませんそこで、8時間ダイエットという今流行のダイエット法にチャレンジしてみたわたし。。。しかし、16時間もの間、何も食べないっていうことが意志の弱い私にとっては修業⤵⤵ 苦行…