晴れ☀ 今朝の体重 47.4㎏ 某日、 鏡に映った自分の体を見て 思わず 横を向いて座ったその姿・・・・ その横幅の太さに 驚いてしまいました まるで 丸太!(苦笑) いくら60代とはいえ、 これはあまりにヒドイ!!! 猛暑だけど、 毎日暑いけど、 お腹を凹ませなきゃ …
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