じわり、じわりと体重が増えて来た

 

晴れ☀

 

今朝の体重　48.0㎏

おおお！　48ｷﾛになってる

 

 

 

最近

ｽﾞﾎﾞﾝを穿いた時に

「ん？お腹まわりがｷﾂｲなぁ･････💦」

「太ももも何だかｷﾂｲ⤵」

と感じてました(笑)

 

やっぱりね！

体重がじわり、じわりと増えてきてます

 

 

「高齢になると食が細くなり、

体重が減ってくるので

中高年の間はすこしふっくらしている方が

長生きできるのよ～」

とﾈｯﾄﾆｭｰｽ記事や友人たちにも言われるけど

 

譲れない体型があるんだよね～(苦笑)

 

 

健康診断までに

2ｷﾛ落とそうと思います

 

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