晴れ☀ 今朝の体重 48.5㎏ 今年のＧＷの前半はいいお天気ですね⤴☀ 昨日も外は暑かったです 家の中の方が涼しくていいわ～(笑) 街の方へ車で出掛けると 渋滞⤵ やっとのことで駐車場に着くと満車の表示⤵ では ランチでも食べようとお店に行くと お店の前には行…

晴れ☀ 今朝の体重 48.5㎏ 50代の頃から 「加齢」による咳き込みがよく出るようになりました⤵ 困るのが仕事中に起きた時 特に電話で通話中にこれが起きると 咳が出て苦しいわ、 出てくる咳を止めなきゃいけないのが苦しいわ、 ﾄﾝﾃﾞﾓﾅｸ大変ﾅﾉﾃﾞｱﾘﾏｼﾀ⤵ ････が最…

晴れ☀ 今朝の体重 48.0㎏ おおお！ 48ｷﾛになってる 最近 ｽﾞﾎﾞﾝを穿いた時に 「ん？お腹まわりがｷﾂｲなぁ･････」 「太ももも何だかｷﾂｲ⤵」 と感じてました(笑) やっぱりね！ 体重がじわり、じわりと増えてきてます 「高齢になると食が細くなり、 体重が減ってく…

晴れ☀ 今朝の体重 47.8㎏ とっても気持ちのいい気候になってきたので 車通勤から自転車通勤に変えてみようかと 考え中～ ただ、 体力に自信がないので 自転車通勤大丈夫かなぁ～？ ふ・あ・ん････(苦笑) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ しかし、 …

晴れ☀ 今朝の体重 47.7㎏ このところ少し忙しい日が続いてたので、 日々の暮らしが非常～～～に雑になってました(苦笑) すこ～しじゃなくて非常～～～にです(笑) ････が その忙しさがそろそろ落ち着きそうなので 今月後半からはすこしゆっくり過ごせそうです…

曇り☁ 今朝の体重 47.8㎏ 「こんなに春の雷って毎年酷かったっけ？」 っていうほど 今年の春のお天気は大荒れです⤵ これってわたしの住んでる田舎だけですか？ 「ああ、今朝はいいお天気だわぁ～」 と思っていたのら 段々空が暗くなり 突然の雷雨⛈ ここ数日…

晴れ☀ 今朝の体重 47.9㎏ 4月になりましたので 3月の生活費を〆ました いつものように少額の生活費です(苦笑) では公開で～す！ 【3月分】 電気代 ￥5,461（12月使用分） ガス代 ￥2,492 灯油代 ー 水道代 ー スマホ代 ￥1,081 食費他 ￥25,347 病院代 ー 旅…

晴れ☀ 今朝の体重 47.9㎏ 今日から4月！ 今年度も始まりました そして 2024年いろんなことが変わります 【4月】 物流、建設、医師への時間外労働の上限規制の適用 ライドシェア 一部解禁 嫡出推定制度改正 不動産登記法改正 【7月】 新紙幣導入 【10月】 社…

晴れ☀ 今朝の体重 47.7㎏ ここ数ヶ月、 体重の大きな変化がありません 普段の食事も食事制限をしているとか 運動をしているとか そういうことは全く無し！(笑) 毎日 食べたい物を食べ、 （おやつも甘いものも好きな時に好きなだけ食べてます） 毎日の生活も …

雨☂ 今朝の体重 47.8㎏ こんな記事がありました news.yahoo.co.jp 高齢になった時の住み替え時期については やはり あまり高齢になってからでは いろいろと問題がありそうです 住み替え時に必要となる物や家具などの処分のことや、 新しい住処での適応力の問…

晴れ☀ 今朝の体重 47.8㎏ 地方の田舎なので 外国人が近所に住む･････ということが 今まであまりありませんでした しかし、 同じ団地内に東南ｱｼﾞｱ系の人が共同生活をしている･･･ という話が 田舎なので 生活していく上での細かいﾙｰﾙがあるのですが 「日本語が…

雨☂ 今朝の体重 47.9㎏ お昼の時間帯に流れている 「ﾜｲﾄﾞｼｮｰ」的な番組が最近全く面白くない⤵ 最近毎日流れるのは ある有名選手関連のﾆｭｰｽばかり、、、 そりゃあ、凄い能力も実力もある方なので人気があるのは 分かるけど 毎日、毎日、同じ内容の番組ばかり…

曇り☁ 今朝の体重 47.5㎏ 最近 爪を切るのに一苦労しています 体が硬くて 手が届かない･････というのではありません 爪が硬くてｽﾑｰｽﾞに切れなくなりました⤵ 特に足の爪⤵ 不格好な爪の形だった上に 硬くなったので大変です 60代でこれなら70､80代になった時に…

晴れ☀ 今朝の体重 46.5㎏ 今日のYahoo記事に news.yahoo.co.jp ﾌﾞﾛｯｺﾘｰを生のまま冷凍する方法を お勧めする記事がありました わたしは以前から ﾌﾞﾛｯｺﾘｰは生のまま冷凍しています 以前は ﾌﾞﾛｯｺﾘｰを固ゆでした後に冷凍していましたが 解凍後のﾍﾞﾀ付が気になり…

晴れ☀ 今朝の体重 47.7㎏ 前日の残り物を詰めただけの簡単お弁当を持って 梅の花を見に行ってきました(笑) 梅の花を見にいったはずなのに なぜか桜の花が気になるおばちゃん！ 日本人ですね～(苦笑) ｿﾒｲﾖｼﾉの蕾はもうすこししないと咲かない感じでした⤵ 家族…

晴れ☀ 今朝の体重 47.5㎏ ｽｰﾊﾟｰで買い物をして ｸﾚｼﾞｯﾄｶｰﾄﾞで支払おうとお財布を開けたとき･･････ 「銀行のｷｬｯｼｭｶｰﾄﾞがない！！！！！」 どこだろ？ どこに忘れたんだろ？ もう買い物どころではありません いつお金を降ろしたんだっけ？？ えーーーと、えーー…

晴れ☀ 今朝の体重 47.7㎏ 地方の田舎に住むわたしより もっともっと田舎に実家のある友人 実家の「不動産」の処分に困っているようです⤵ 兄弟で役場に相談に行ったこともあるとか････ 今、 「ﾎﾟﾂﾝと一軒家」の番組が人気だし、 田舎暮らしをしたいという人も…

晴れ時々雨 ☀/☂ 今朝の体重 47.8㎏ 3Dセキュア2.0対応ｶｰﾄﾞってなにそれ？？？ ｵﾝﾗｲﾝ上で買い物して 「さあ、ｶｰﾄﾞで支払いましょ！」 と支払い手続きを始めたら なにやら本人確認ﾊﾟｽﾜｰﾄﾞの入力をするようにとの指示！ そんなのあったっけ？？？(笑) 思いつく…

晴れ☀ 今朝の体重 47.5㎏ 「中古のｱｳﾄﾄﾞｱ製品がたくさん出てるよ！」 ということを聞き ﾘｻｲｸﾙｼｮｯﾌﾟに行って見ました。 ひろしさんの「ぼっち・ｷｬﾝﾌﾟ」という番組で ｷｬﾝﾌﾟﾌﾞｰﾑに火が点き、 たくさんの人がｱｳﾄﾄﾞｱに目覚めました。 人と密になってはいけない･･･…

曇り☁ 今朝の体重 47.6㎏ 2024年1月も今日で終わり！ 早いですね⤴ 今年ももう1ヶ月が過ぎました 1月ってなにしてたんだろ？？？ 仕事に行って、 家に帰ってからは本を読んだり、本を読んだり、本を読んだり･････(笑) これといって何にもしてない1ヶ月でした⤵…

曇り☁ 今朝の体重 47.6㎏ 最近体重の増減がほどんどありません いいのか、わるいのか？？？ 寒いですね わたしの住んでる地方でも一昨日、昨日と天気予報で 積雪の予報が出ていました。 朝起きるとすぐに家の前の道路の確認です 冬に雪が積もるのは数年に1度…

曇り☁ 今朝の体重 47.8㎏ ﾄﾞﾗｲﾌﾞでの車中泊をすることが もしかすると この先あるかも知れないけど、 まずは 災害時に車中泊できるよう、 車の中を整えておくことにしました。 避難所での生活が難しい場合は 車中泊をしようと思います。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊…

曇り☁ 今朝の体重 47.7㎏ 災害時用の持ち出しﾘｭｯｸを探してます。 大きいものはたくさん荷物が入るけど 160㎝もない小柄なおばちゃんが背負うことができるのか？ しかし、 背負いやすい大きさのﾘｭｯｸにすると 入れたい物が全部入らない⤵ （小）+（中）または（…

晴れ☀ 今朝の体重 47.6㎏ 昨日の天気予報で 今年の花粉の飛散時期と量について 解説されていました。 今年はｽｷﾞ花粉の裏年ということで 花粉の量は少ないそうです。 またｽｷﾞ花粉は1月下旬頃から飛散するそうなので 「ﾏｽｸなどの対策をして下さい」 と言われて…

晴れ☀ 今朝の体重 47.7㎏ 寒い日が続いています。 こんな日はじっと家に籠ります。 ｺﾛﾅ禍で自粛生活を経験したので ひとり、 家に籠って時間を潰すことには慣れました。 家の中での気分転換の術もすこし増えました。 ｺﾛﾅ禍の自粛生活も悪いことばかりではな…

晴れ☀ 今朝の体重 47.6㎏ お天気はそんなに悪くなかったけど 昨日は寒い1日でした それでもまだ今年は暖かい冬だと思います。 50代の時から足の膝痛があります 足の筋肉を付けないといけない！と言われ、 ｽｸﾜｯﾄをするように言われるのですが 膝が痛くてそのｽ…

晴れ☀ 今朝の体重 47.7㎏ 2024年の新しい年が始まり、 「今年はいい1年であって欲しいなぁ～ 」と思っていたところ 夕方、 石川県で震度7の地震があったというTV報道が････ 「辰年」ってどんな年なんだろう･････と Googleで検索していた時でした。 「辰」の…

曇り☁ 今朝の体重 47.5㎏ 大晦日になりました。 朝の通勤も道路はｶﾞﾗｶﾞﾗ いつもは車で15分程掛かる通勤が 昨日は 信号にも1回も引っかからず5分ちょっとで着きました はやっ！ 昨日の午後からお天気が崩れてきました⤵ 今日はこれから雨ですかね････ ＊＊＊＊…

晴れ☀ 今朝の体重 47.5㎏ BSの番組表を見てたら な・な・なんと 昔流行った「冬のｿﾅﾀ」の再放送をやってる！ (韓国ﾄﾞﾗﾏ･････ 主演ﾍﾟ・ﾖﾝｼﾞｭﾝ ﾁｪ・ｼﾞｳ) ほぅ～ 「冬ｿﾅ」に嵌まったおばちゃんのひとりである私にとっては なんとも懐かしい再放送！(笑) 嵌まり…

曇り☁ 今朝の体重 47.5㎏ 昨日は寒い1日でした 予報では雪が降るかも？？？ということだったけど 雪ではなく雨でした☂ ﾖｶｯﾀ！ﾖｶｯﾀ！ 仕事から帰って 郵便受けを見ると･････ miffyのｴｺﾊﾞｯｸが届いてました 「いつ応募したのかなぁ～？」と 過去の記事を探して…