大きくなった胃を小さくするのって大変

 

雨☂

 

今朝の体重　48.1㎏

 

 

 

小さくなった胃を大きくするのと

大きくなった胃を小さくするのって

どっちが大変だと思いますか？

 

 

わたしは

大きくなった胃を小さくする方が大変です⤵

 

「1日にこのくらいの量を食べたら

体重が減る」

････っていうことは分かってるんです

 

なので

後は実効ある飲み！なんだけど、

それが出来ない⤵

 

 

朝ごはんを食べてから

2時間もすると

「あ～　お腹空いたぁ～」(笑笑)

 

 

地道に

我慢することを胃に覚えさせないとダメなんだろうな～⤵

 

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