毎日同じﾒﾆｭｰだと体重の変化が少ない

曇り☁

 

今朝の体重　47.2㎏

 

 

 

このところ、

朝の体重が安定してます。

 

 

「どうしてだろう～？」と考えて見ると、

「あっ！　ｱﾚね！」

 

そう「食ﾊﾟﾝ」！💦💦

 

応募点数を溜めるために

毎週3斤の食ﾊﾟﾝﾉﾙﾏをこなしているおばちゃん、

どうしても

ﾒﾆｭｰが偏ります⤵

 

でも、

偏ったﾒﾆｭｰになるけど

摂取ｶﾛﾘｰは大きく変化がない････という

良いのか、悪いのか、分からない食生活で

体重の変化もすくない。

 

 

後1ヶ月、

この食ﾊﾟﾝ生活が続きます💦💦

あーーー　お米がたべた～～い！

 

 

 

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