毎朝、起きるとすぐに体重を量ります。
そして、スマホに記録。
(｡_｡)φ ﾒﾓﾒﾓ
この2年、その折れ線グラフがすこ～しずつ右上がりに、、、💦💦
「運動不足」とおうち時間が長くなったことでの
「つまみ食い」が原因です。 (← 食べ過ぎということです 笑)
しかし、
「コロナの自粛生活で太っちゃったぁ～」
とついついコロナを悪者に、、、、
ゴメンネ！コロナ
真っ直ぐ前を向いても
横向きになっても
鏡に映る姿はちっとも素敵じゃない⤵
おうち時間でヨガをやったり、食事制限にも挑戦したり、
でも、意志が弱いので続かない私、、、
(⑉·̆⌓·̆⑉)↷↷ しょぼ～ん
そこで、
ズボラな私でも出来そうな
「ゴムパンツで痩せよう！」
作戦をすることに。
＊＊＊
ちょうどウエストが幅3センチくらいの
しっかりしたゴムが入ってるズボンがありました。
ウエストもちょっと(いえ、かなり)キツイ。。。。
穿いているとみると
ウエストの上下から余分な肉が
ボヨヨ～ンとはみ出します💦💦
↑ かなりの量のはみ肉です💦
く、苦しい
でも、穿いているとお腹が今までのように空かない、、、(笑笑)
運動嫌いでズボラな私にでも
「穿いてるだけ」なら続けられそうな気がします💦
(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ” ほんとかなぁ？(笑)
≪内緒話≫
ボヨヨ～ンのお腹を計ってみると
多分ウエストであろう場所で76センチ、
健康診断で測る腹囲で85センチもありました💦💦
これをゴムパンツで小さくしていこうと思います。
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