体温が35度台は冷え性でﾀﾞｲｴｯﾄが上手くいかない

晴れ☀

 

今朝の体重　47.5㎏

全然減らない⤵

 

 

 

私の平常の体温は35度台💦

先週の

NHKの「明日も晴れ！人生レシピ」という番組で

平常時の体温が35度台の人は

低体温と言うそうで

「冷え性」である人が多いと言われてました。

 

 

ﾊｲ！私も「冷え性」です

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

 

この「冷え性」だと

ﾀﾞｲｴｯﾄが上手くいかないのです⤵

も、も、もしかしてわたしのこと？？？

 

 

な～んだ、

「冷え性」だからﾀﾞｲｴｯﾄが上手くいかないのか････

と、そういう問題ではないですよね～💦

 

「低体温」=「冷え性」=「基礎代謝低下」=「肌荒れ、生理不順、便秘」

ｱﾊﾊ！

私の症状のｵﾝﾊﾟﾚｰﾄﾞじゃん！(笑笑)

　　

 

 

 

ﾀﾞｲｴｯﾄよりも

先ずは運動して「基礎代謝」をあげ、

体温も36度台にまであがるようにしなくてはいけないとか💦

 

 

こりゃ、なかなか手強いぞ！

 

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