2024年することﾘｽﾄ

晴れ☀

 

今朝の体重　47.5㎏

 

 

今日から3日間お休みです。

 

 

やったぁ～と言いたいところですが、

しなければいけないことがあります⤵

でも、

なかなか身体が動きません💦

 

 

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2024年することﾘｽﾄ

 

【災害時の備え】

　　　　　　　　　　　　　①備蓄食品の点検、追加購入

　　　　　　　　　　　　　②災害時の持ち出しﾘｭｯｸの用品の点検

　　　　　　　　　　　　　③二次持ち出しﾘｭｯｸ(袋)を作る

　　　　　　　　　　　　　④災害時用の連絡先ﾘｽﾄの作成

　　　　　　　　　　　　　⑤災害時に車中泊が出来るようﾏｯﾄ他の準備

 

 

【家の断捨離】

　　　　　　　　　　　　　①押し入れの整理、片付け

　　　　　　　　　　　　　②寝具類の見直し

　　　　　　　　　　　　　③衣類の断捨離

　　　　　　　　　　　　　④食器類、ﾀｵﾙの断捨離

 

 

先ずは大きいﾘｭｯｸを購入することから始めなきゃ💦

 

 

 

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