晴れ☀
今朝の体重 47.2㎏
時々、リビングの模様替えをします。
暑い夏と寒い冬に向かう前は
特に多いような気がします💦 
これから夏に向けては
窓からの直射日光が当たらないよう
ｿﾌｧｰやﾃｰﾌﾞﾙを窓から少し離して
西日もまぶしくなるのでTVの画面も向きも変え、
窓には直射日光除けのﾌﾞﾗｲﾝﾄﾞや遮光ｶｰﾃﾝも付けます。
反対に
冬になると
ｿﾌｧｰやﾃｰﾌﾞﾙは大きな出窓の近くに移動、
少しでも日光の当たる場所で暖を取れるようにします。
窓にはﾌﾟﾁﾌﾟﾁを貼って
外の寒い外気も遮断。
そして、
夏と冬に言えることは
電気やｶﾞｽの無駄が無いよう
20畳のLDK1部屋で過ごすようにしています💦
寝るのも夏と冬はﾘﾋﾞﾝｸﾞにお布団敷いて寝ています(笑笑)
1LDKで過ごすと無駄がなくていいんです 
おひとり様は1部屋で過ごすと節約になります(笑)
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