晴れ☀
今朝の体重 47.7㎏
最近、とってもお腹が空きます⤵
お腹が空くのが元気な証拠だよ～～
というのは若い頃の話💦
60代にもなって
1日5~6食ってどうなんでしょ？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日食べた食事です⤵
朝 ﾎｯﾄｻﾝﾄﾞ(6枚切ﾄｰｽﾄ2枚+ゆで卵+ﾚﾀｽ+ﾊﾑ+ﾁｰｽﾞ)+ｺｰﾋｰ
朝のおやつ おはぎ1個(つぶあん)+おせんべい4枚+お茶
昼 ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝやきそば(大盛り)+お茶+ｺｰﾋｰ
昼のおやつ 鮭おにぎり2個+お茶
夜 ほうれん草のお浸し+具だくさんお味噌汁+ﾌﾞﾘ大根
夜おやつ ﾌﾟﾘﾝ1個+ｺｰﾋｰ
炭水化物まつりだなぁ～～(笑笑)
どうしてこんなにお腹が空くんだろう？？
困ったなぁ💦💦
脳の満腹中枢が壊れちゃったのかなぁ？？？
|
|
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/38de7bda.6855d5bd.38de7bdb.16df50f4/?me_id=1411502&item_id=10000376&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Ftritre%2Fcabinet%2F10006788%2Fhszt104.jpg%3F_ex%3D100x100&s=100x100&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
↓ ブログ村に参加しました。 クリックして頂けると嬉しいです。^^
