晴れ☀
麹水を飲み始めてから2週間以上経ちました。
体調の変化は全くありません⤵
1番効果が出てほしい長年の悩みの種である
「便秘」･･･
これも全く効果なし⤵
何十年にも渡る頑固な便秘なので
2週間くらい飲んだだけでは効果が出ないのかなぁ？
もうひとつのお肌効果･･･
こちらも
まだ「効果あり」の自覚症状もなし💦
「ない」「ない」づくしの中間報告で
申し訳ありません。
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もう一つのﾌﾟﾁﾀﾞｲｴｯﾄですが、
こちらは
先日(4/14)の記事で4〇.5㎏からのｽﾀｰﾄと書きました。
しかし、
4〇.5㎏って〇で隠したら意味がないですよね💦💦(笑笑)
ｽﾀｰﾄの体重は47.5㎏です。
････で今朝(4/16)の体重は46.9㎏。
△0.6㎏ですが、
これは便秘薬の効果と食事制限の効果だと思います💦
先日、NHKの番組「明日も晴れ 人生レシピ」で
ｼﾆｱに必要な運動をいくつか紹介されていたので
今日からやってみようと思います。
片足立ちが全く出来なかったわたし･･･
足の筋力が無いに等しいようです💦
出来るだけ長く自分の足で歩きたいので
頑張ろうと思います。
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